Zwangerschap en bevalling laten vaak diepe sporen achter in het lichaam. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Klachten zoals bekkenpijn, onderrugklachten, spanning, menstruatieproblemen of moeite met verbinden kunnen soms verband houden met onverwerkte ervaringen rondom zwangerschap, geboorte of moederschap. Met holistische massage, ademwerk, systemisch werk en lichaamsgerichte therapie help ik vrouwen om opgeslagen spanning los…

Bij A-VIDA krijgen wij regelmatig de vraag wat het verschil is tussen een holistische massage en een ontspanningsmassage. Hoewel beide vormen van massage ontspanning kunnen bieden, verschillen ze in aanpak, doel en uitwerking op lichaam en geest. In deze blog leggen we de verschillen uit en helpen we je kiezen welke massage het beste…