Bij A-VIDA krijgen wij regelmatig de vraag wat het verschil is tussen een holistische massage en een ontspanningsmassage. Hoewel beide vormen van massage ontspanning kunnen bieden, verschillen ze in aanpak, doel en uitwerking op lichaam en geest. In deze blog leggen we de verschillen uit en helpen we je kiezen welke massage het beste…

De manier waarop we ademen heeft een enorme invloed op hoe we ons voelen en hoe ons lichaam functioneert. Hoewel we doorgaans zonder erbij na te denken ademhalen, kan het bewust richten van onze aandacht op de ademhaling krachtige voordelen hebben. Een van de ademtechnieken die steeds meer aandacht krijgt, is verbonden ademhaling. Maar wat…

We leven in een drukke wereld, en soms is het een hele uitdaging om even tijd voor onszelf te maken. Een holistische massage kan dan precies zijn wat je nodig hebt! Deze massagevorm helpt je niet alleen om fysiek te ontspannen, maar ook om je emoties en energie in balans te brengen. In dit artikel…

Ervaar ultieme ontspanning bij A-Vida, jouw vertrouwde adres voor massages in Blaricum. Kies uit ontspanningsmassages, holistische massages, duo-massages en zwangerschapsmassages. Onze ervaren therapeuten zorgen voor persoonlijke aandacht en een rustgevende omgeving. Ontdek de voordelen van massages voor je lichaam en geest, en plan eenvoudig online een afspraak. A-Vida is dé plek voor ontspanning en welzijn…